Zitten en bewegen

Voorkom sedentair gedrag: zitten en bewegen kan tegelijk!

Inmiddels weten we dat lang ononderbroken zitten (sedentair gedrag) ongezond is en allerlei lichamelijke klachten veroorzaakt. Ook de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) is druk bezig om de nieuwe wetenschappelijke inzichten te bundelen in één nieuwe richtlijn: minder zitten en 150 minuten bewegen per week....


bureaustoel-zitten-en-bewegen‘Een half uur per dag bewegen is voldoende’ werd altijd geroepen en dat was de oude norm. Daar komen we nu met z’n allen op terug. Voor volwassenen geldt dat er nu gemiddeld 150 minuten matige tot zware inspanning geleverd moet worden, verspreid over aan aantal dagen in de week.


‘Bewegen is goed, meer bewegen is beter’

Gemiddeld zitten we met z’n allen 8 tot 10 uur per dag. Niet zo gek, als we de hele dag op kantoor moeten zitten, toch? Daarom is het noodzaak om ook tijdens een ‘kantoordag’ genoeg te bewegen, want het sedentaire gedrag heeft invloed op onze gezondheid en leidt vaak tot een slechte houding. Er zijn aanwijzingen dat sedentair gedrag samengaat met vroegtijdig overlijden en een verhoogd risico op diverse ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten en klachten aan het bewegingsapparaat. Ondanks dat u misschien twee keer per week besluit om naar de sportschool te gaan. Het nieuwe devies is: ‘bewegen is goed, meer bewegen is beter’. Dus ook tijdens het werken.


Zitten en bewegen door dynamische stoelen

Een dynamische stoel ontlast de wervelkolom beter dan een vaste stoel, zo blijkt uit onderzoek van TNO arbeid en de Faculteit der Bewegingswetenschappen van de VU. Bureaustoel.nl levert een assortiment met dynamische stoelen om ook tijdens uw ‘kantoordag’ voldoende te bewegen. Het assortiment Swopper Tabourets en 3Dee bureaustoelen van fabrikant ‘aeris’ speelt hier bijvoorbeeld op in. Ook de ergonomische bureaustoel ‘Worldchair’ van Nils Diffrient heeft als uitgangspunt: bewegen. Een ander bijzonder dynamisch ontwerp is de Wilkahn ‘IN’ bureaustoel.

Ons assortiment ergonomische bureaustoelen, wiebelkrukken en tabourets is gericht op bewegen tijdens het zitten. Of het nu aan een bureau is of aan een vergadertafel, kleine bewegingen op een stoel maken het verschil. De genoemde gezondheidsrisico`s kunnen worden beperkt door minder (stil) te zitten en meer te bewegen. Dagelijks bewegen compenseert de ‘zitschade’ die ontstaat door langdurig zitten. Probeer bijvoorbeeld ook eens wat vaker een kopje koffie voor uw collega’s te halen. Zij blij, u beweegt!

Contact
Heeft u een specifieke vraag of wilt u een proefstoel ontvangen voordat u een beslissing neemt? Laat het ons weten via het contactformulier of bel +31 (0) 73 850 56 01. Onze specialisten staan voor u klaar met deskundig advies.


Resultaat 1–12 van de 26 resultaten wordt getoond

swopper Classic. Antraciet. Koningsblauw. Op wielen | www.bureaustoel.nl Favoriete swopper! Kies uw kleur Favoriete swopper! Kies uw kleur
634.04 485.00 Excl. btw 586.85 Incl. btw
Staffelprijs: 465.00 excl. btw

swopper Classic. Antraciet. Op Wielen.

634.04 485.00 Excl. btw 586.85 Incl. btw
Staffelprijs: 465.00 excl. btw
swopper stimuleert een voortdurende wisseling van zithouding. Iedere swopper Classic kan optimaal worden ingesteld op hoogte, zijwaartse beweging en gewicht van de bezitter. swopper is dynamisch en houdt u gezond...
Interstuhl HERO 172H bureaustoel | www.bureaustoel.nl Speciale aanbieding! Speciale aanbieding!
1,581.47 769.00 Excl. btw 930.49 Incl. btw
Staffelprijs: 698.00 excl. btw

Interstuhl HERO 172H bureaustoel

1,581.47 769.00 Excl. btw 930.49 Incl. btw
Staffelprijs: 698.00 excl. btw
Interstuhl® HERO 172H bureaustoel. HERO past zich door het unieke Autofit-synchroon-mechanisme, automatisch aan de gebruiker aan.Deze Autofit-techniek is onzichtbaar verwerkt in de bureaustoel, waardoor HERO een slank en atletisch design heeft....
1,718.20 1,146.00 Excl. btw 1,386.66 Incl. btw
Staffelprijs: 1085.00 excl. btw

Humanscale Freedom Chair F21-PS

1,718.20 1,146.00 Excl. btw 1,386.66 Incl. btw
Staffelprijs: 1085.00 excl. btw
Humanscale Freedom Chair. Design: Niels Diffrient. Het verstelmechanisme laat de gebruiker vrij bewegen, zonder de complexiteit van verstelhendels en knoppen.
2,079.99 1,378.00 Excl. btw 1,667.38 Incl. btw
Staffelprijs: 1289.00 excl. btw

Humanscale Freedom Chair F21-Q Leather

2,079.99 1,378.00 Excl. btw 1,667.38 Incl. btw
Staffelprijs: 1289.00 excl. btw
Humanscale Freedom Chair. Design: Niels Diffrient. Het verstelmechanisme laat de gebruiker vrij bewegen, zonder de complexiteit van verstelhendels en knoppen.
850.64 486.00 Excl. btw 588.06 Incl. btw
Staffelprijs: 447.00 excl. btw

Wilkhahn Stitz zit-stahulp

850.64 486.00 Excl. btw 588.06 Incl. btw
Staffelprijs: 447.00 excl. btw
Wilkhahn Stitz zit-stahulp. Stitz is een comfortabele, dynamische stahulp. Eenvoudig te bedienen, fraai van vorm. Gezond voor lijf en leden. Stitz is snel leverbaar in stof Blend zwart 6008 en...
325.49 232.00 Excl. btw 280.72 Incl. btw
Staffelprijs: 218.00 excl. btw

Wilkhahn Stand-Up wiebelkruk

325.49 232.00 Excl. btw 280.72 Incl. btw
Staffelprijs: 218.00 excl. btw
Wilkhahn Stand-Up laat u niet stilzitten maar bewegen. Goed voor uw bloedsomloop; fijn voor uw rug, spieren en brein! Afneembare zitting voor handige bergruimte. Stand-Up neemt u mee aan de...
WILKHAHN IN bureaustoel 184-7 | www.bureaustoel.nl Dynamisch zitten Dynamisch zitten
885.72 596.00 Excl. btw 721.16 Incl. btw
Staffelprijs: 558.00 excl. btw

WILKHAHN IN bureaustoel 184-7

885.72 596.00 Excl. btw 721.16 Incl. btw
Staffelprijs: 558.00 excl. btw
Wilkhahn IN bureaustoel met Trimension® technologie stimuleert 'bewegend zitten' op de werkplek. Langdurig stilzitten (= sedentair gedrag) leidt tot allerlei gezondheidsklachten. Wilkhahn IN neemt de noodzaak van bewegen op kantoor...
WILKHAHN ON bureaustoel 174-7 | www.bureaustoel.nl Zitten èn bewegen! Zitten èn bewegen!
1,017.61 688.00 Excl. btw 832.48 Incl. btw
Staffelprijs: 620.00 excl. btw

WILKHAHN ON bureaustoel 174-7

1,017.61 688.00 Excl. btw 832.48 Incl. btw
Staffelprijs: 620.00 excl. btw
Wilkhahn ON bureaustoel met Trimension® technologie maakt driedimensionaal zitten en bewegen mogelijk. ON is vrijwel knoploos en kent in Nederland al meer dan 45.000 gebruikers! Gestoffeerd met Fiberflex 3599 en...
105.00 Excl. btw 127.05 Incl. btw
Staffelprijs: 95.00 excl. btw

Topstar kruk Sitness BOB

105.00 Excl. btw 127.05 Incl. btw
Staffelprijs: 95.00 excl. btw
Topstar kruk Sitness BOB. Ergonomische kruk om vrij te bewegen tijdens het zitten. BOB houd je fit en je rug soepel. Staffelprijs geldt per kleur!
419.87 292.00 Excl. btw 353.32 Incl. btw
Staffelprijs: 266.00 excl. btw

Ballo zitbal

419.87 292.00 Excl. btw 353.32 Incl. btw
Staffelprijs: 266.00 excl. btw
Ballo zitbal is een speelse en multifunctionele zitoplossing. Ontwerper Don Chadwick heeft de zitbal opnieuw uitgevonden, maar nu voor op kantoor. Ballo is bedoeld voor taken van beperkte duur en zet...
Diffrient World Chair. W11BN02 | www.bureaustoel.nl Try me! Try me!
964.37 635.00 Excl. btw 768.35 Incl. btw
Staffelprijs: 585.00 excl. btw

Diffrient World Chair W11BN02

964.37 635.00 Excl. btw 768.35 Incl. btw
Staffelprijs: 585.00 excl. btw
De intuïtieve Diffrient World Chair - een ontwerp van de fameuze ontwerper Niels Diffrient - is de eenvoudigste bureaustoel ter wereld en zorgt voor een ultieme zitervaring. Een gebruiksvriendelijke bureaustoel...
Diffrient World Chair BN02 | www.bureaustoel.nl reddot design award! reddot design award!
905.08 596.00 Excl. btw 721.16 Incl. btw
Staffelprijs: 548.00 excl. btw

Diffrient World Chair BN02

905.08 596.00 Excl. btw 721.16 Incl. btw
Staffelprijs: 548.00 excl. btw
Diffrient World is een ontwerp van Niels Diffrient. De zucht naar eenvoud heeft geleid tot de ontwikkeling van de Diffrient World Chair: een zeer efficiënte bureaustoel voor één enkele of...
Webproof Webdesign Wordpress