Zitten en bewegen

Voorkom sedentair gedrag: zitten en bewegen kan tegelijk!

Inmiddels weten we dat lang ononderbroken zitten (sedentair gedrag) ongezond is en allerlei lichamelijke klachten veroorzaakt. Ook de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) is druk bezig om de nieuwe wetenschappelijke inzichten te bundelen in één nieuwe richtlijn: minder zitten en 150 minuten bewegen per week....


bureaustoel-zitten-en-bewegen‘Een half uur per dag bewegen is voldoende’ werd altijd geroepen en dat was de oude norm. Daar komen we nu met z’n allen op terug. Voor volwassenen geldt dat er nu gemiddeld 150 minuten matige tot zware inspanning geleverd moet worden, verspreid over aan aantal dagen in de week.

 

‘Bewegen is goed, meer bewegen is beter’

Gemiddeld zitten we met z’n allen 8 tot 10 uur per dag. Niet zo gek, als we de hele dag op kantoor moeten zitten, toch? Daarom is het noodzaak om ook tijdens een ‘kantoordag’ genoeg te bewegen, want het sedentaire gedrag heeft invloed op onze gezondheid en leidt vaak tot een slechte houding. Er zijn aanwijzingen dat sedentair gedrag samengaat met vroegtijdig overlijden en een verhoogd risico op diverse ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten en klachten aan het bewegingsapparaat. Ondanks dat u misschien twee keer per week besluit om naar de sportschool te gaan. Het nieuwe devies is: ‘bewegen is goed, meer bewegen is beter’. Dus ook tijdens het werken.

 

Zitten en bewegen door dynamische stoelen

Een dynamische stoel ontlast de wervelkolom beter dan een vaste stoel, zo blijkt uit onderzoek van TNO arbeid en de Faculteit der Bewegingswetenschappen van de VU. Bureaustoel.nl levert een assortiment met dynamische stoelen om ook tijdens uw ‘kantoordag’ voldoende te bewegen. Het assortiment Swopper Tabourets en 3Dee bureaustoelen van fabrikant ‘aeris’ speelt hier bijvoorbeeld op in. Ook de ergonomische bureaustoel ‘Worldchair’ van Nils Diffrient heeft als uitgangspunt: bewegen. Een ander bijzonder dynamisch ontwerp is de Wilkahn ‘IN’ bureaustoel.

Ons assortiment ergonomische bureaustoelen, wiebelkrukken en tabourets is gericht op bewegen tijdens het zitten. Of het nu aan een bureau is of aan een vergadertafel, kleine bewegingen op een stoel maken het verschil. De genoemde gezondheidsrisico`s kunnen worden beperkt door minder (stil) te zitten en meer te bewegen. Dagelijks bewegen compenseert de ‘zitschade’ die ontstaat door langdurig zitten. Probeer bijvoorbeeld ook eens wat vaker een kopje koffie voor uw collega’s te halen. Zij blij, u beweegt!

Contact
Heeft u een specifieke vraag of wilt u een proefstoel ontvangen voordat u een beslissing neemt? Laat het ons weten via het contactformulier of bel +31 (0) 73 850 56 01. Onze specialisten staan voor u klaar met deskundig advies.


Resultaat 1–12 van de 28 resultaten wordt getoond

Bureaustoel Wilkhahn AT-55187-7-zijaanzicht | www.bureaustoel.nl Feel free to move! Feel free to move!
786.50 510.00 Excl. btw 617.10 Incl. btw
Staffelprijs: 476.00 excl. btw

Wilkhahn AT bureaustoel 55187-7

786.50 510.00 Excl. btw 617.10 Incl. btw
Staffelprijs: 476.00 excl. btw

bureaustoel wilkhahn at agr certified | www.bureaustoel.nl

Wilkhahn AT bureaustoel 55187-7. Free-to-move-bureaustoel. Aangedreven door Trimension® techniek is AT een wereldwijde standaard in gezond, driedimensionaal zitten en bewegen. Trimension® bevordert de natuurlijke en vloeiende beweging van het lichaam in alle richtingen.
“Ga zitten, stel de zithoogte in en de stoel doet de rest!”

681.23 470.00 Excl. btw 568.70 Incl. btw
Staffelprijs: 446.00 excl. btw

Beta bureaustoel Be Brave 200 netweave

681.23 470.00 Excl. btw 568.70 Incl. btw
Staffelprijs: 446.00 excl. btw

Bèta bureaustoel Be Brave 200 voorkomt pijn in het zitvlak en vermoeide bovenbenen door een ‘stuit-uitsparing’ en afgeronde zitting. Be Brave is voorzien van ergonomisch ontworpen armsteunen en verstelmogelijkheden. Uit voorraad leverbaar in stof Radio 8033 zwart of XTreme YS009 zwart.

Ergonomische zitting met 'stuit-uitsparing' Ergonomische zitting met 'stuit-uitsparing'
711.48 482.00 Excl. btw 583.22 Incl. btw
Staffelprijs: 450.00 excl. btw

Beta bureaustoel Be Brave 250

711.48 482.00 Excl. btw 583.22 Incl. btw
Staffelprijs: 450.00 excl. btw

Bèta bureaustoel Be Brave 250. Ergonomische bureaustoel voor optimale ondersteuning bij langdurig zitten. Voorkomt pijn in het zitvlak en vermoeide bovenbenen door een onzichtbare ‘stuit-uitsparing’ en afgeronde zitting. Uit voorraad leverbaar in stof Radio 8033 zwart of XTreme YS009 zwart.

Interstuhl UPis1 Wiebelkruk | www.bureaustoel.nl Wiebelkruk Wiebelkruk
179.08 127.00 Excl. btw 153.67 Incl. btw
Staffelprijs: 116.00 excl. btw

Interstuhl UPis1 Wiebelkruk

179.08 127.00 Excl. btw 153.67 Incl. btw
Staffelprijs: 116.00 excl. btw

Interstuhl® UPis1. Het innovatieve design van UPis1 stimuleert dynamisch zitten en bewegen. Deze wiebelkruk beweegt perfect in elke werkruimte maar ook tijdens informele bijeenkomsten, of zelfs thuis en in de vrije tijd. Eenvoudig in hoogte verstelbaar.
Let op: de staffelprijs geldt per kleur!

233.53 184.00 Excl. btw 222.64 Incl. btw
Staffelprijs: 166.00 excl. btw

Bimos werkstoel Labsit-2 Model 9123 Blauw

233.53 184.00 Excl. btw 222.64 Incl. btw
Staffelprijs: 166.00 excl. btw

Bimos Labsit-2 Model 9123 Blauw.
Veelzijdige werkstoel voor onderwijs en laboratorium. 3D-Flex-technologie in de rugleuning en zitting garandeert een optimale ondersteuning.

233.53 184.00 Excl. btw 222.64 Incl. btw
Staffelprijs: 166.00 excl. btw

Bimos werkstoel Labsit-2 Model 9123 Antraciet

233.53 184.00 Excl. btw 222.64 Incl. btw
Staffelprijs: 166.00 excl. btw

Bimos Labsit-2 Model 9123 Antraciet.
Veelzijdige werkstoel voor onderwijs en laboratorium. 3D-Flex-technologie in de rugleuning en zitting garandeert een optimale ondersteuning.

Topstar SITNESS 20 Wiebelkruk. bureaustoel.nl Wiebelkruk
105.00 Excl. btw 127.05 Incl. btw
Staffelprijs: 98.00 excl. btw

Topstar SITNESS 20

105.00 Excl. btw 127.05 Incl. btw
Staffelprijs: 98.00 excl. btw

Topstar SITNESS® 20 ergonomische wiebelkruk. Gepatenteerde ‘walstechniek’. Aluminium gepolijste voet, geplaatst in een rubberen band. Sitness creëert fitness door beweging.  ***BESTSELLER***

WILKHAHN IN bureaustoel 184-7-25. Aluminium zwart RAL 9005 | www.bureaustoel.nl Dynamisch zitten Dynamisch zitten
901.45 596.00 Excl. btw 721.16 Incl. btw
Staffelprijs: 558.00 excl. btw

WILKHAHN IN bureaustoel 184-7

901.45 596.00 Excl. btw 721.16 Incl. btw
Staffelprijs: 558.00 excl. btw

Wilkhahn IN bureaustoel met Trimension® technologie stimuleert ‘bewegend zitten’ op de werkplek. Langdurig stilzitten (= sedentair gedrag) leidt tot allerlei gezondheidsklachten. Wilkhahn IN neemt de noodzaak van bewegen op kantoor serieus.

Stel online uw ideale IN bureaustoel samen. Heeft u vragen over de vermelde opties? Bel +31 (0) 73 850 56 01 of stuur ons een e-mail.

WILKHAHN ON bureaustoel 174-7 | www.bureaustoel.nl Zitten èn bewegen! Zitten èn bewegen!
1,057.54 688.00 Excl. btw 832.48 Incl. btw
Staffelprijs: 620.00 excl. btw

WILKHAHN ON bureaustoel 174-7

1,057.54 688.00 Excl. btw 832.48 Incl. btw
Staffelprijs: 620.00 excl. btw

Wilkhahn ON bureaustoel met Trimension® technologie maakt driedimensionaal zitten en bewegen mogelijk. ON is vrijwel knoploos en kent in Nederland al meer dan 55.000 gebruikers! Met stof Fiberflex 3599 zwart en kunststof kruisvoet snel leverbaar.

Swopper Standaard. Op rollen. Onderstel Antraciet. Veer Zwart. Bekleding Softex Zwart | www.bureaustoel.nl Bekijk de video! Bekijk de video!
592.90 416.00 Excl. btw 503.36 Incl. btw
Staffelprijs: 396.00 excl. btw

swopper Standaard. Antraciet. Op wielen.

592.90 416.00 Excl. btw 503.36 Incl. btw
Staffelprijs: 396.00 excl. btw

swopper laat je bewegen en versterkt je spieren, terwijl je zit! De zitkruk swopper is dynamich. Dankzij de unieke, driedimensionale beweeglijkheid houdt swopper u gezond en fit! Dit is het pupulaire basismodel met voetenring op wielen, de swopper Standaard! Bekleed met Softex (synthetisch leder) zwart.“Bestseller”

Wilt u de swopper Standaard eerst een week lang op proef proberen? Vraag dan vrijblijvend om een gratis proefplaatsing.

swopper Classic. Antraciet. Koningsblauw. Op wielen | www.bureaustoel.nl Favoriete swopper! Kies uw kleur Favoriete swopper! Kies uw kleur
634.04 445.00 Excl. btw 538.45 Incl. btw
Staffelprijs: 425.00 excl. btw

swopper Classic. Antraciet. Op Wielen.

634.04 445.00 Excl. btw 538.45 Incl. btw
Staffelprijs: 425.00 excl. btw

swopper stimuleert een voortdurende wisseling van zithouding. Iedere swopper Classic kan optimaal worden ingesteld op hoogte, zijwaartse beweging en gewicht van de bezitter. swopper is dynamisch en houdt u gezond en fit! Kom in beweging: kies uw favoriete kleur stof met bijpassende veer!
Wilt u de swopper Classic eerst een week lang op proef proberen? Vraag dan vrijblijvend om een gratis proefplaatsing.

Nu met gratis swopper FIT App

105.00 Excl. btw 127.05 Incl. btw
Staffelprijs: 95.00 excl. btw

Topstar kruk Sitness BOB

105.00 Excl. btw 127.05 Incl. btw
Staffelprijs: 95.00 excl. btw

Topstar kruk Sitness BOB. Ergonomische wiebelkruk om vrij te bewegen tijdens het zitten. BOB houd je fit en je rug soepel.
Staffelprijs geldt per kleur!

Bekijk de video onder het Tabblad Beschrijving.

Webproof Webdesign Wordpress