Zitten en bewegen

Voorkom sedentair gedrag: zitten en bewegen kan tegelijk!

Inmiddels weten we dat lang ononderbroken zitten (sedentair gedrag) ongezond is en allerlei lichamelijke klachten veroorzaakt. Ook de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) is druk bezig om de nieuwe wetenschappelijke inzichten te bundelen in één nieuwe richtlijn: minder zitten en 150 minuten bewegen per week....


bureaustoel-zitten-en-bewegen‘Een half uur per dag bewegen is voldoende’ werd altijd geroepen en dat was de oude norm. Daar komen we nu met z’n allen op terug. Voor volwassenen geldt dat er nu gemiddeld 150 minuten matige tot zware inspanning geleverd moet worden, verspreid over aan aantal dagen in de week.

‘Bewegen is goed, meer bewegen is beter’

Gemiddeld zitten we met z’n allen 8 tot 10 uur per dag. Niet zo gek, als we de hele dag op kantoor moeten zitten, toch? Daarom is het noodzaak om ook tijdens een ‘kantoordag’ genoeg te bewegen, want het sedentaire gedrag heeft invloed op onze gezondheid en leidt vaak tot een slechte houding. Er zijn aanwijzingen dat sedentair gedrag samengaat met vroegtijdig overlijden en een verhoogd risico op diverse ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten en klachten aan het bewegingsapparaat. Ondanks dat u misschien twee keer per week besluit om naar de sportschool te gaan. Het nieuwe devies is: ‘bewegen is goed, meer bewegen is beter’. Dus ook tijdens het werken.

Zitten en bewegen door dynamische stoelen

Een dynamische stoel ontlast de wervelkolom beter dan een vaste stoel, zo blijkt uit onderzoek van TNO arbeid en de Faculteit der Bewegingswetenschappen van de VU. Bureaustoel.nl levert een assortiment met dynamische stoelen om ook tijdens uw ‘kantoordag’ voldoende te bewegen. Het assortiment Swopper Tabourets en 3Dee bureaustoelen van fabrikant ‘aeris’ speelt hier bijvoorbeeld op in. Ook de ergonomische bureaustoel ‘Worldchair’ van Nils Diffrient heeft als uitgangspunt: bewegen. Een ander bijzonder dynamisch ontwerp is de Wilkahn ‘IN’ bureaustoel.

Ons assortiment ergonomische bureaustoelen, wiebelkrukken en tabourets is gericht op bewegen tijdens het zitten. Of het nu aan een bureau is of aan een vergadertafel, kleine bewegingen op een stoel maken het verschil. De genoemde gezondheidsrisico`s kunnen worden beperkt door minder (stil) te zitten en meer te bewegen. Dagelijks bewegen compenseert de ‘zitschade’ die ontstaat door langdurig zitten. Probeer bijvoorbeeld ook eens wat vaker een kopje koffie voor uw collega’s te halen. Zij blij, u beweegt!

Contact
Heeft u een specifieke vraag of wilt u een proefstoel ontvangen voordat u een beslissing neemt? Laat het ons weten via het contactformulier of bel +31 (0) 73 850 56 01. Onze specialisten staan voor u klaar met deskundig advies.


Resultaat 1–12 van de 34 resultaten wordt getoond

Interstuhl UPis1-Junior Fresh Yellow 3400 | www.bureaustoel.nl Geschikt voor kinderen vanaf circa 18 kilo (7 jaar) Geschikt voor kinderen vanaf circa 18 kilo (7 jaar)
151.25 95.00 Excl. btw 114.95 Incl. btw
Staffelprijs: 84.00 excl. btw

Interstuhl UPis1 Junior Wiebelkrukje

151.25 95.00 Excl. btw 114.95 Incl. btw
Staffelprijs: 84.00 excl. btw

Interstuhl® UPis1 Junior wiebelkrukje. Voor kinderen de perfecte oplossing om het dagelijkse zitten en leren dynamisch vorm te geven. Eenvoudig in hoogte verstelbaar.
Let op: de staffelprijs geldt per kleur!

621.94 425.00 Excl. btw 514.25 Incl. btw
Staffelprijs: 380.00 excl. btw

Aeris Swopper 101 Microvezel Comfort op glijders Onderstel Zwart

621.94 425.00 Excl. btw 514.25 Incl. btw
Staffelprijs: 380.00 excl. btw

Aeris Swopper 101 Stof Microvezel (Gabriel Comfort) op glijders. Onderstel Zwart. Swopper stimuleert actief zitten.
Door de actieve houding blijft u in beweging en worden rugklachten voorkomen. U voelt zich fit en gezond.
De zitting is van microvezel met een hoge duurzaamheid.

Kies zelf uw favoriete kleur.

Vraag vrijblijvend een proefmodel aan.

579.59 412.00 Excl. btw 498.52 Incl. btw
Staffelprijs: 367.00 excl. btw

Aeris Swopper 101 Kunstleder Zwart op glijders

579.59 412.00 Excl. btw 498.52 Incl. btw
Staffelprijs: 367.00 excl. btw

De Aeris Swopper 101 Kunstleder Zwart op glijders is toonaangevend als het om gezond, actief zitten gaat.
Deze actieve zitkruk, op metalen vloerglijders, past zich dankzij z’n unieke driedimensionale flexibiliteit aan u aan. Door actief te bewegen houdt de Swopper u fit en worden uw spieren versterkt.
Dit populaire instapmodel is bekleed met kunstleder Uruguay zwart.
Het onderstel van de kruk is online te bestellen in de kleuren zwart, licht-grijs metallic en wit.

Vraag vrijblijvend een proefmodel aan.

621.94 486.00 Excl. btw 588.06 Incl. btw
Staffelprijs: 441.00 excl. btw

Aeris Swopper 101 Microvezel Comfort op glijders Onderstel Wit

621.94 486.00 Excl. btw 588.06 Incl. btw
Staffelprijs: 441.00 excl. btw

Aeris Swopper 101 Stof Microvezel (Gabriel Comfort) op glijders. Onderstel Wit. Swopper stimuleert actief zitten.
Door de actieve houding blijft u in beweging en worden rugklachten voorkomen. U voelt zich fit en gezond.
De zitting is van microvezel met een hoge duurzaamheid.

Kies zelf uw favoriete kleur.

Vraag vrijblijvend een proefmodel aan.

649.77 510.00 Excl. btw 617.10 Incl. btw
Staffelprijs: 465.00 excl. btw

Aeris Swopper 101 Kunstleder Wit op glijders

649.77 510.00 Excl. btw 617.10 Incl. btw
Staffelprijs: 465.00 excl. btw

De Aeris Swopper 101 Kunstleder Wit op glijders is toonaangevend als het om gezond, actief zitten gaat.
Deze actieve zitkruk, op metalen vloerglijders, past zich dankzij z’n unieke driedimensionale flexibiliteit aan u aan. Door actief te bewegen houdt de Swopper u fit en worden uw spieren versterkt.
Dit populaire instapmodel is bekleed met kunstleder Stamskin wit.
Het onderstel van de kruk is online te bestellen in de kleuren zwart, licht-grijs metallic en wit.

Vraag vrijblijvend een proefmodel aan.

Bureaustoel Wilkhahn AT-55187-7-zijaanzicht | www.bureaustoel.nl Feel free to move! Feel free to move!
786.50 490.00 Excl. btw 592.90 Incl. btw
Staffelprijs: 456.00 excl. btw

Wilkhahn AT bureaustoel 55187-7

786.50 490.00 Excl. btw 592.90 Incl. btw
Staffelprijs: 456.00 excl. btw

bureaustoel wilkhahn at agr certified | www.bureaustoel.nl

Wilkhahn AT bureaustoel 55187-7. Free-to-move-bureaustoel. Aangedreven door Trimension® techniek is AT een wereldwijde standaard in gezond, driedimensionaal zitten en bewegen. Trimension® bevordert de natuurlijke en vloeiende beweging van het lichaam in alle richtingen.
“Ga zitten, stel de zithoogte in en de stoel doet de rest!”

681.23 470.00 Excl. btw 568.70 Incl. btw
Staffelprijs: 446.00 excl. btw

Beta bureaustoel Be Brave 200 netweave

681.23 470.00 Excl. btw 568.70 Incl. btw
Staffelprijs: 446.00 excl. btw

Bèta bureaustoel Be Brave 200 voorkomt pijn in het zitvlak en vermoeide bovenbenen door een ‘stuit-uitsparing’ en afgeronde zitting. Be Brave is voorzien van ergonomisch ontworpen armsteunen en verstelmogelijkheden. Uit voorraad leverbaar in stof Radio 8033 zwart of XTreme YS009 zwart.

Beta bureaustoel Be Brave 250 Camira XTreme YS009 Aluminium kruisvoet | www.bureaustoel.nl Ergonomische zitting met 'stuit-uitsparing' Ergonomische zitting met 'stuit-uitsparing'
711.48 482.00 Excl. btw 583.22 Incl. btw
Staffelprijs: 450.00 excl. btw

Beta bureaustoel Be Brave 250

711.48 482.00 Excl. btw 583.22 Incl. btw
Staffelprijs: 450.00 excl. btw

Bèta bureaustoel Be Brave 250. Ergonomische bureaustoel voor optimale ondersteuning bij langdurig zitten. Voorkomt pijn in het zitvlak en vermoeide bovenbenen door een onzichtbare ‘stuit-uitsparing’ en afgeronde zitting. Uit voorraad leverbaar in stof Radio 8033 zwart of XTreme YS009 zwart.

Beta bureaustoel Be Brave 250 werkplek | www.bureaustoel.nl

Interstuhl UPis1 Wiebelkruk | www.bureaustoel.nl Wiebelkruk Wiebelkruk
156.09 98.00 Excl. btw 118.58 Incl. btw
Staffelprijs: 87.00 excl. btw

Interstuhl UPis1 Wiebelkruk

156.09 98.00 Excl. btw 118.58 Incl. btw
Staffelprijs: 87.00 excl. btw

Interstuhl® UPis1. Het innovatieve design van UPis1 stimuleert dynamisch zitten en bewegen. Deze wiebelkruk beweegt perfect in elke werkruimte maar ook tijdens informele bijeenkomsten, of zelfs thuis en in de vrije tijd. Eenvoudig in hoogte verstelbaar.
Let op: de staffelprijs geldt per kleur!

233.53 184.00 Excl. btw 222.64 Incl. btw
Staffelprijs: 166.00 excl. btw

Bimos werkstoel Labsit-2 Model 9123 Blauw

233.53 184.00 Excl. btw 222.64 Incl. btw
Staffelprijs: 166.00 excl. btw

Bimos Labsit-2 Model 9123 Blauw.
Veelzijdige werkstoel voor onderwijs en laboratorium. 3D-Flex-technologie in de rugleuning en zitting garandeert een optimale ondersteuning.

233.53 184.00 Excl. btw 222.64 Incl. btw
Staffelprijs: 166.00 excl. btw

Bimos werkstoel Labsit-2 Model 9123 Antraciet

233.53 184.00 Excl. btw 222.64 Incl. btw
Staffelprijs: 166.00 excl. btw

Bimos Labsit-2 Model 9123 Antraciet.
Veelzijdige werkstoel voor onderwijs en laboratorium. 3D-Flex-technologie in de rugleuning en zitting garandeert een optimale ondersteuning.

Topstar SITNESS 20 Wiebelkruk. bureaustoel.nl Wiebelkruk
105.00 Excl. btw 127.05 Incl. btw
Staffelprijs: 98.00 excl. btw

Topstar SITNESS 20

105.00 Excl. btw 127.05 Incl. btw
Staffelprijs: 98.00 excl. btw

Topstar SITNESS® 20 ergonomische wiebelkruk. Gepatenteerde ‘walstechniek’. Aluminium gepolijste voet, geplaatst in een rubberen band. Sitness creëert fitness door beweging.  ***BESTSELLER***

Webproof Webdesign Wordpress