Minder zitten, meer bewegen om fit en gezond te blijven!
10maart2014
Het klinkt misschien gek uit de mond van een internet-ondernemer in bureaustoelen, maar ik raad je dringend aan om meer te bewegen en minder te zitten.
Recent onderzoek heeft aangetoond dat je 60% meer kans maakt om eerder te overlijden als je meer dan 10 uur per dag zittend doorbrengt.
Verder lezen Minder zitten, meer bewegen om fit en gezond te blijven!