Categorie: Ergonomie van de bureaustoel

Een goed instelbare, ergonomische bureaustoel helpt lichamelijke klachten voorkomen. Vaak zijn sedentaire klachten het gevolg van gebrekkige bureaustoelen.

Driedimensionaal bewegen op de bureaustoelen van Wilkhahn

23januari2018
Door

Bij bureaustoel.nl vindt u bureaustoelen in verschillende prijsklassen en met verschillende ergonomische functies. Wat wij met name belangrijk vinden is dat de intensieve gebruiker van een bureaustoel gezond en fit blijft tijdens een lange werkdag.

Met een kantoorbaan zit u toch vrijwel de hele werkdag aan een bureau; rugpijn, nekpijn en schouderklachten zijn daarbij bijna onvermijdelijk. Daarom is het belangrijk om ook tijdens het zitten regelmatig te ‘bewegen’ (en niet alleen tijdens het halen van een kopje koffie). Dit zitten en ‘bewegen’ is mogelijk op een Wilkhahn ‘ON’ bureaustoel.

Verder lezen Driedimensionaal bewegen op de bureaustoelen van Wilkhahn

Een zit-sta werkplek is Het Nieuwe Werken

21november2017
Door

Onderzoek heeft aangetoond dat langdurig zitten ongezond is en allerlei lichamelijke klachten veroorzaakt. Zitten wordt daarom ook wel ‘het nieuwe roken’ genoemd.

Bij te lang staand werken echter, wordt het lichaam meer belast dan bij zittend werken. Een zit-sta werkplek is dan ook een logische volgende stap en is ‘hèt nieuwe werken!’

Verder lezen Een zit-sta werkplek is Het Nieuwe Werken

Vijf tips voor de aanschaf van een bureaustoel voor kleine mensen

09augustus2017
Door

Ben jij gezegend met een kort stel benen? Of ben je gewoon wat kleiner dan de gemiddelde persoon en zweven je voeten boven de grond als je op een bureaustoel zit? Het is lastig om de juiste bureaustoel te vinden waar je een goede zithouding aanneemt. Wij geven je vijf tips waar je op moet letten als je een bureaustoel voor kleine mensen wilt aanschaffen.

Verder lezen Vijf tips voor de aanschaf van een bureaustoel voor kleine mensen

HumanScale bureaustoelen: ergonomie, duurzaamheid en design

09mei2017
Door

Gezondheid

Ergonomie is belangrijk als het gaat om de gezondheid. We brengen nu eenmaal veel tijd door op het werk en vaak zit je dan voor een lange tijd in dezelfde houding op je bureaustoel of maak je veelal dezelfde beperkte bewegingen. Helaas kan dit nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid. Iedereen weet dat een verkeerde zithouding kan leiden tot lichamelijke klachten zoals rugpijn en vermoeidheid. Helaas is het vaak niet gemakkelijk om de houding te verbeteren, vooral niet als je tijdens het werk veel met een computer of laptop werkt.

Verder lezen HumanScale bureaustoelen: ergonomie, duurzaamheid en design

Zitschade is te compenseren!

14november2016
Door

De trefzin ‘Zitten is het nieuwe roken’ staat bij iedereen nog in zijn geheugen gegrift. Als westerlingen zitten we per dag zeker acht uur stil.

Dat een kantoorbaan dus niet bijdraagt aan lichamelijke gezondheid, was al bekend. Maar ja, elke dag springend (of staand) achter je bureau staan, behoort ook niet altijd tot de mogelijkheden. De grote vraagt die momenteel luidt: is zitschade te compenseren? Het antwoord hierop luidt: JA!

Verder lezen Zitschade is te compenseren!

Hoe zorgt u voor gezonde medewerkers en duurzame inzetbaarheid?

20oktober2016
Door

Bijna ieder bedrijf wil de duurzame inzetbaarheid van haar medewerkers wel verbeteren, maar veel bedrijven weten nog niet precies hoe ze dat moeten doen.

Een belangrijk onderwerp op het gebied van duurzame inzetbaarheid is de gezondheid van de medewerkers op de werkvloer. Belangrijke aspecten die de gezondheid van werknemers beïnvloeden zijn een betere houding, minder zitten en meer bewegen. Maar hoe pak je die punten aan als het beroep vooral zittend uitgevoerd dient te worden?

Verder lezen Hoe zorgt u voor gezonde medewerkers en duurzame inzetbaarheid?

Kent u de gezondheidsrisico’s van sedentair gedrag?

14september2016
Door

Het komt steeds vaker in de media: sedentair gedrag (activiteiten waarbij het energieverbruik niet boven het rustmetabolisme uitkomt) en de bijkomende gezondheidsrisico’s. Langdurig zitten heeft als gevolg dat het lichaam een laag niveau van energieverbruik heeft dat eigenlijk niet boven het rustmetabolisme uitkomt. Helaas brengt dat extra gezondheidsrisico’s met zich mee.

Verder lezen Kent u de gezondheidsrisico’s van sedentair gedrag?

Ik swop, jij swopt, wij swoppen

08juni2016
Door

Ik weet nog dat ik de eerste keer een plaatje van een swopper zag op internet. Dat oogde wel apart, vond ik. Maar op dat moment voldeed mijn bureaustoel nog prima, dus het bleef bij deze kennismaking. Totdat ik last van lage rugpijn begon te krijgen. A-specifiek, zo bleek uit een uitvoerige test bestaande uit vragen en oefeningen.

Bij nader inzien bleek mijn bureaustoel de schuldige. Een paar jaar geleden gekocht als goedkope aanbieding bij een plaatselijke kantoorhandel. De aansluiting tussen gasveer en zitting was niet meer stabiel, zodat de stoel licht naar één kant helde.

Verder lezen Ik swop, jij swopt, wij swoppen